出会い系サイト【ミントC！Jメール】日記より抜粋

（♂ 55～59 青森）

【性欲を高める食べ物とは!?】

知って得する､ちょっとｴｯﾁなｴﾛ知識




=^ｴ^=　おっつ～


ｻﾞﾌﾞﾝｸﾞﾙ加藤～似のドラです(笑)




前回に引き続き【性欲を高める食べ物とは!?】に付いてのお話しです!?




今回は､ｾｯｸｽの疲れを次の日に残さない為のｹｱを､食の面から考えて見たいと思います｡




ｾｯｸｽは､とにかく体力を使う!!ただでさえ全身の筋肉を酷似している上に､たくさんの酸素を取り込もうと横隔膜と心臓が激しく動くのでﾊﾞﾃﾊﾞﾃです!?




おまけに､ｵｰｶﾞｽﾞﾑの瞬間には大量の体力を使うのでﾍﾞｯﾄﾞにぐったり…なんて事も!?




『ｶﾛﾘｰ補給は大事』


やはり疲労回復には♪ｶﾛﾘｰ補給が一番です!?手っ取り早く摂取できるのは炭水化物です､特に小麦粉は量を多く食べる事ができるので手軽です｡おすすめは､ﾋﾟｻﾞやﾊﾟｽﾀ､ﾊﾟﾝなどが良い｡




一緒に肉や卵を食べると､疲労回復に効くとされﾋﾞﾀﾐﾝB群やｶﾙﾆﾁﾝ､蛋白質を一緒に摂る事ができます｡




『他にも､こんな食べ物が…』




ｾｯｸｽは激しいｽﾎﾟｰﾂと考えると､ｽﾎﾟｰﾂ･ﾄﾞﾘﾝｸやｾﾞﾘｰなども効果的です!?




他にも､ﾊﾞﾅﾅは消化も良く栄養価も高いし､ﾚﾓﾝの蜂蜜漬けにはｱﾐﾉ酸が豊富に含まれています!?｡




どうしてもｶﾛﾘｰや脂質が気になる人には､適度に栄養と水分が補給できる､これらの食べ物を摂ると良いでしょう!?




また､ｱｲｽやｹｰｷなどのｽｨｰﾂも脳の疲労回復に効くとされますが､一気に甘いものを摂ってしまうと､ﾋﾞﾀﾐﾝB群が消化され血糖値が急激に上昇します!?




それを抑える為に､ｲﾝｼｭﾘﾝが放出され血糖値が下がり疲れを感じ易くなります｡更に､低血糖になると甘いものが､また欲しくなって…




と､疲労の悪循環に陥る可能性があるので､ﾃﾞｻﾞｰﾄはｶｯﾌﾟｱｲｽ程度に抑えた方が無難です!?




激しいｾｯｸｽの後に､二人で食事に行けば疲れも取れて良い気分転換になると思います｡休日のﾃﾞｰﾄﾌﾟﾗﾝに是非とも取り入れては如何でしょう!?




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出会い系サイト【メルパラ】日記より抜粋

（♂ 30～34　神奈川）

【背中を・・・】

最近、背中を攻めるのが好きだということに気が付きました

女性をうつ伏せにして、まずは触るか触らないかのソフトタッチから(自分は手があったかいみたいで、喜ばれることがあります)

ソフトタッチ継続しつつ、舌や唇も参加させて愛撫します

最初は軽くハムってしたり、ペロッてする程度で、相手のリアクション(というか感じ具合)を見ながら、音をたててイヤらしく舐めたりもします

愛撫してて思うのが、人の背中って意外と広くて舐めたりさわったり、やりがいがあります(笑)
背中の下の方、上の方、両サイド、中心、肩甲骨、人によってポイントは様々ですね、でも首筋に近い辺りが感じる人が多いかな？

あと、Mな女性だと、手首を押さえつけると喘ぎ声が大きくなったりしますね。。。

さんざん背中を攻めたあと、アソコに手をやったらヌルヌルだったりすると、征服欲が満たされてとてもうれしいですね(笑)
ちゃんと「あれ？ヌルヌルだよ？なんで？」って言ってあげることにしています

あとは、バックや寝バックで後ろから突きながらの背中舐めが好きです(笑)




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出会い系サイト【メルパラ】日記より抜粋

（♂ 40～44　福岡）

【昨日今日と早朝から気持ち悪い声が…】

おそらく真上の階からだと思いますが、今までに聞いた事のないような甲高い男の人の喘ぎ声のような気持ち悪い声がしてきます。先日の夜の女性の喘ぎ声とは全く別です。２日連続でその気持ち悪い声で目が覚めました。
男がオ○ニーして声出してるんだろうか？声が尋常じゃなく気持ち悪く今までに聞いた事がない変な声で…。
次に思ったのがオウムとかの鳥？
それだと今日はまだわかりませんが、昨日は昼間や夜は全く聞こえてこなかったですし、昨日も今日も今のところ早朝しか聞こえて来ないので鳥説はちょっと考えにくいかと…。
もう１つ推測したのが何かのゲームでもやってるのかと思ったり…。かなり古いですがファミコンの某ゲームを思い出したりしました。
上の階はちょっとの間空いてたのですが、先月から新しく誰か入居してるみたいで、先日夜の女性の喘ぎ声にしても、昨日今日の早朝に聞こえてくる変な声にしてもちょっと勘弁して欲しい感じです。

ちなみに日記書いてたらいつの間にか聞こえてこなくなりました。何なんだ一体…




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出会い系サイト【メルパラ】日記より抜粋

（♂ 50～54　神奈川）

【女性として扱われたい40代主婦と癒しの時間】

40代の奥様とお会いしました。
最近、SNSを始めたばかりだそうです。
彼女は早くに結婚し専業主婦として子育て、家事にと奔走されてきました。
子育ても一段落し、ふと我に返ったとき、物足りないのと、置いてかれるような（老いて枯れる）自分に気付いたそうです。

自分を再認識する意味でも今回、オイルと性感マッサージの練習にお付き合いして頂くのもいい機会だと思います。
もちろん、いつものように無料です。

土曜日の昼間に、市内在来線の某駅の改札で待ち合わせ、そのままホテルへチェックイン。
軽くお酒を飲みながらの雑談。
緊張をほぐしてもらいます。

ほぼ全ての女性が、やはり初めて会うだけあって緊張をされています。
さすがに緊張したままでは、快感も半減してしまうので、リラックスしたところで、スタートさせるわけです。

リラックスしたところで、入浴してもらい、その後ベッドへ移動し、うつ伏せに。
まずはオイルマッサージで解し、その流れで性感マッサージへ。
性感マッサージを始める時には、もうすでにあの場所は、ビッショリでした。
性感帯を刺激し、絶頂へと導きます。

大変感じ易い女性で、最初から最後までずっと全身をビクビクさせてます。
たっぷり感じていただき、終了。




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deai_kousatsu

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05-15 02:34